VB2005には、コードを簡単に記述、というか挿入できる、コードスニペットっていう機能があります。
やり方は簡単。コードエディタで、右クリックして「スニペットの挿入」です。
ジャンル（？）が出てくるので、挿入したいコードのジャンルを選びます。
たとえば、ファイル操作系のコードを書きたい場合、「Processing Drives, Folders, and Files」を選びます。
その後、挿入したい動作（？）を選びます。ファイルをコピーしたい場合は、「Copy a File」ですね。
そうすると、自動的にコードが挿入されます。こんな感じに。
My.Computer.FileSystem.CopyFile("C:\Source.txt", "C:\NewFolder\Dest.txt")
VB2005らしく、Myを使ったコードが挿入されました。
あとは、変更が必要な箇所が色つきで示されるので、その部分を変更するだけです。
※注意：Beta2での動作ですので、製品版では動作が多少変わったりする場合があります。