データの大量のインポート（転送）には、DTSやBCP、BULK INSERTとかが便利です。
今日、DTSを使ってみたのでその感想を一言。
速い。
22万件のデータを約1分弱で転送できました。（転送時の編集無しの状態で）
今まで、ADOで1レコードずつちまちまと転送していたんですが、驚くほど速かったです。
DTSでは、条件を指定してのデータ転送、スクリプトを組んでの転送もできるみたい。
Enterprise Manager で、データ転送サービス（だっけ？）を選択し、右クリックの新規作成で作成できます。
詳しくは、http://www.microsoft.com/japan/msdn/sqlserver/columns/dts/dts1.asp こちらを。